والعلاجات محلية الصنع لقتل قرحة الباردة

القروح الباردة، وبثور الحمى، الهربس: كل أسماء مختلفة لنفس قرحة مزعج الناجمة عن فيروس الهربس البسيط. إذا لم تكن قادرا على الحصول على الأدوية المضادة، لا تزال هناك العديد من العلاجات المنزلية الفعالة التي يمكنك استخدامها لقتل بسرعة قرحة الباردة.

في أقرب وقت كما كنت تشعر وخز تيلتال من قرحة الباردة، الجليد شفة الخاص بك. سوف تثبيط قرحة البرد في وقت مبكر على خفض تورم، وقد ينتهي بك الأمر مع التهاب أصغر. القروح الباردة يكرهون الحموضة، وذلك في قرصة يمكنك داب قرحة الباردة مع الخل أو الليمون. بعض الناس أقسم بفرك الكحول و طلاء الأظافر، ولكن لماذا استخدام المواد الكيميائية القاسية على وجهك إذا كنت تستطيع استخدام تلك الطبيعية بدلا من ذلك؟ يحتوي بلسم الليمون على البوليفينول، الذي يمكن أن يقلل من طول الفاشية. إذا كنت في المنزل، فرك الثوم الخام على التهاب يمكن أيضا تقصير مدة اندلاع. مرة واحدة أصبح قرحة قرحة، وتطبيق النفط هلام لمنعها من تكسير. الحرص على عدم إصابة هلام، والتي يمكن أن تؤوي الفيروس. استخدام مسحة القطن.

ليسين هو أفضل صديق لديك عندما يكون لديك قرحة الباردة وهي واحدة من أكثر الطرق فعالية لتطهير بسرعة نفطة الحمى. هذا الأحماض الأمينية كتل نسخ فيروس الهربس. أخذ 3000 ملليغرام يوميا في حين كنت تعاني من تفشي المرض. تأخذ الفيتامينات إشنسا وكذلك لتعزيز الجهاز المناعي (حوالي 1200 ملليغرام يوميا).

القروح الباردة تزدهر على الأرجين، وهو حمض أميني في العديد من الأطعمة الأساسية. قتل قرحة البرد عن طريق تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأرجين: الشوكولاته والبيرة والحبوب الكاملة القمح والفشار والمكسرات والجيلاتين. وقد أظهرت الدراسات أن تناول الزبادي ذات نوعية جيدة مع الثقافات الحية يمكن أن تساعد على إبطاء نمو الفيروس، لذلك تأكد من تناول الكثير من اللبن أثناء تفشي المرض.

Refluso Acido

تمارين لخفض المعصم

انخفاض المعصم يحدث عادة بعد كان ذراعك في نفس الموقف لفترة طويلة جدا، ويتسبب في الأضرار التي لحقت العصب الكعبري. هذا يمكن علاج نفسه على مدى أيام أو أشهر أو حتى سنوات، ولكن يجب أن نرى الطبيب إذا لم يصحح نفسه بعد بضعة أيام. اعتمادا على مدى الضرر، قد تكون هناك حاجة لارتداء جبيرة أو يلقي بينما العصب هو الشفاء.

باستخدام اليد تعمل بكامل طاقتها، والضغط على يدك المصابة لتمتد المعصم إلى الأمام ثم إلى الوراء. شغل كلا الموضعين لمدة تصل إلى 10 ثوان.

التقط كرة تنس مع يدك المصابة. ضغط ببطء الكرة 25 إلى 30 مرة. هذا يساعد على تشجيع تدفق الدم وبناء العضلات. بقية بعد مجموعة ومن ثم تنفيذ 2-3 مجموعات أخرى في صف واحد. إذا كنت تشعر بالألم، يجب عليك إما إيقاف ممارسة أو التحول إلى كائن ليست صلبة مثل كرة التنس، مثل الإسفنج أو الكرة اسفنجي عام. ويمكن العثور على كلاهما في معظم متاجر البيع بالتجزئة.

تحديد موقع طويل، كائن مرجح قليلا، مثل مطرقة المطاط أو مطرقة. قبضة الكائن في منتصف الطريق أسفل طول المقبض، تقريبا في نقطة الوسط. اجلس في الكرسي وقم برفق الكوع على ساقك. تبدأ مع راحة يدك لأسفل وتدوير ببطء معصمك بحيث راحة يدك تواجهك. تفعل العديد من هذه التناوب كما يمكنك الوقوف، دون الشعور بالألم أو فائض من الإجهاد.

تحديد موقع الشريط المطاطي الذي يمكن أن يصلح حول جميع الأصابع الخمسة على يدك المصابة. امتد أصابعك بقدر ما يمكن أن تذهب دون أن تسبب لك الألم. إذا كان هذا من السهل جدا، إضافة العصابات المطاط اضافية لمزيد من المقاومة الشديدة. أداء 2-3 مجموعات من 20 إلى 25 التكرار والانتقال إلى أعلى في المقاومة، ويحدد وتكرار معصمك يبدأ في التكيف مع ممارسة الرياضة. لا تجبر نفسك على التحرك صعودا في المقاومة والتكرار بسرعة كبيرة جدا أو قد تؤدي إلى إصابة نفسك.

لا تنظيف الأسنان بالفرشاة مع الجلسرين تأخذ المينا قبالة؟

لقد قيل لنا جميعا أننا يجب أن نفرش أسناننا كل يوم لإزالة البلاك والبكتيريا من أجل الحصول على اللثة والأسنان السليمة. ما قد لا يكون قد قيل هو ما المكونات في معجون الأسنان لدينا قد يكون لنا أكثر ضررا من الخير. إذا قرأت الملصق على معجون الأسنان الخاص بك، قد تجد أنه يحتوي على عنصر يسمى الجليسرين. بعض الناس يعتقدون أن الغليسرين هو في الواقع يسبب لنا أن تضر أسناننا في كل مرة نستخدمها لتنظيف.

الجلسرين هو عنصر مشترك وجدت في معجون الأسنان والصابون والمستحضرات والشموع وعشرات من الأشياء الأخرى. يتم استخراجها من الدهون الحيوانية أو الزيوت النباتية. بل هو مخدر، مما يعني أنه يستخدم للحفاظ على الرطوبة أو في الواقع جذب الرطوبة من الهواء. لأنها قادرة على مساعدة الأشياء الاحتفاظ بالرطوبة، يمكن أن يكون إضافة كبيرة في صنع الصابون والمستحضرات. ومع ذلك، هذا العنصر هو في كثير من الأحيان قاعدة لمعظم معاجين الأسنان، وأنه يسبب النقاش في صناعة الأسنان على ما إذا كان أو لم يكن جيدا للأسنان صحية.

الغليسرين في معجون الأسنان الخاص بك هو ما يمنحك هذا معطف لامعة، على نحو سلس بعد الانتهاء من تنظيف الأسنان بالفرشاة. بعض الناس يتمتعون هذا الشعور من الأسنان على نحو سلس، لأنه يعزز الشعور بالنظافة كما تشغيل لسانك على أسنانك نحى طازجة. كما أنه يعطي أسنانك مظهر لامعة، والتي سعى بها بعض المستهلكين. والغليسرين هو في الواقع طلاء أسنانك كما كنت فرشاة مع ذلك، وهذا الطلاء يمكن أن يستغرق أكثر من عشرين يشطف ليتم إزالتها بالكامل.

عند الفرشاة مع الجلسرين، لا يعتقد أنه فعلا إزالة المينا من أسنانك. بدلا من ذلك يوفر الغليسرين معطف الزيتية لأسنانك، لأنه هو مادة تعتمد على النفط. هذا معطف يمكن أن يكون من الصعب جدا لشطف قبالة، لذلك يبقى عادة على أسنانك لفترة طويلة من الزمن. ويعتقد بعض أطباء الأسنان أن الأسنان يمكن تجديد المينا التي تم تدميرها من قبل الأحماض. ومع ذلك، أسنانك تحتاج إلى أن تكون نظيفة من جميع الطلاءات من أجل امتصاص الكالسيوم والمعادن الأخرى التي يمكن أن تساعد في حمايتهم. المينا هو مطلوب للمساعدة في منع أسناننا من الانهيار، تصبح حساسة وتطوير التجاويف.

تأخذ في الاعتبار أن هناك العديد من النظريات المختلفة في صناعة الأسنان على ما هو الممارسة الجيدة للحفاظ على أسنانك نظيفة. وتقول جمعية أطباء الأسنان الأمريكية أن معجون الأسنان يجب أن تستخدم يوميا للحفاظ على نظافة الفم جيدة، وأنه يضاف الغليسرين للمساعدة في معجون الأسنان الاحتفاظ رطوبة. ومع ذلك، أعرب الدكتور جيرالد F. جود عن قلقه من مخاطر استخدام الجلسرين والفلورايد لتنظيف الأسنان في كتابه “الأسنان الجيدة – ولادة للموت”. كثير من الناس يختارون بدائل لتنظيف أسنانهم مع معجون أسنان يحتوي على الغليسرين. تتوفر المنتجات الطبيعية في السوق، والبعض يقول أن استخدام الصابون بار هو فقط جيدة في إزالة البكتيريا من أسنانك كما معجون الأسنان.

كيفية التحقق من نبض خلال سير

الانعاش القلبي الرئوي، أو سير، يمكن أن تنطوي على إدارة كل من التنفس الانقاذ والضغط الصدر إذا الضحية لا يتنفس وليس لديها نبض. الفحص الصحيح لنبض الضحية هو جزء مهم من كل من التقييم الأولي والرصد المستمر للمريض أثناء أداء سير.

تحديد موقع الشريان السباتي على عنق الضحية بعد أن كنت قد قيمت التنفس وأعطيت اثنين من الأنفاس الإنقاذ إذا لزم الأمر. يمكن رؤية الشريان السباتي على جانبي تفاحة آدم. يجب عليك دائما التحقق من النبض على أي جانب هو الأقرب إليك. لا تصل عبر الرقبة المريض للتحقق نبض كما يمكن منع مجرى الهواء بيدك.

ضع إصبعين على الشريان السباتي. لا تضغط بشدة أو قد لا تكون قادرا على الشعور بالنبض. دائما استخدام أصابعك عند التحقق من نبض، تأكد من عدم استخدام الإبهام. الإبهام لديه نبض من تلقاء نفسها، وكنت قد تخلط هذا مع نبض المريض.

حرك أصابعك حول حتى يمكنك أن تشعر النبض بسهولة.

أداء ضغط الصدر فقط إذا لم يكن هناك نبض الحاضر. لا تؤدي أبدا ضغط الصدر على الضحية التي لديها نبض حتى لو كان النبض ضعيفا.

تحقق النبض كل دقيقة أثناء أداء التنفس الإنقاذ. هذا هو ما يقرب من الاختيار نبض واحد لكل 12 الأنفاس الإنقاذ معين.

هل ميديكيد تغطية انعكاس البوقي؟

ربط الأنابيب هو جراحة اختيارية أجريت لتعقيم امرأة. يتم إغلاق أنابيب فالوب حتى أنها لا يمكن أن تصبح حاملا. عكس هذه الجراحة هو ممكن لبعض النساء الذين يرغبون في أن تصبح حاملا في وقت لاحق. ميديكيد لا يغطي هذه الجراحة لأنها اختيارية وليست ضرورية من الناحية الطبية. وتظهر الدراسات 6 في المئة من المستلمين ربط البوق في وقت لاحق نأسف لعملية جراحية، لذلك معظم المرضى راضون عن الإجراء.

وأصبحت المعونة الطبية متاحة كجزء من قانون الضمان الاجتماعي لعام 1965. وقد أنشئت لمساعدة المواطنين ذوي الدخل المنخفض على توفير الرعاية الصحية. الحاجة الطبية هي شرط آخر من ميديكيد.

عكس الأنبوبة هو عملية جراحية كبرى. ربط الأنابيب نفسها ينصح فقط للنساء الذين هم على يقين من أنها لن تريد أن تصبح حاملا في المستقبل. يتم تقديم العديد من المرضى في التخصيب في المختبر بدلا من الخضوع لعملية جراحية لعكس الأنبوبي. ال تدفع ميديكيد لهذه اإلجراءات ألنها ليست ضرورية من الناحية الطبية.

الإجراء الأصلي للربط البوقي ينطوي على ختم أنابيب فالوب إما عن طريق الكي أو مع مقطع صغير. هذا يمنع البويضة من السفر إلى الرحم أن تكون مخصبة. العديد من النساء لديهن هذا الإجراء بعد الولادة. أنه ينطوي على شقوق صغيرة على البطن ويمكن أن يؤديها على أساس العيادات الخارجية. ربط ربط الأنبوب هو أكثر خطورة ويتطلب التخدير. وفي بعض الحالات تتزوج المرأة مرة أخرى وترغب هي وزوجها الجديد في الحصول على طفل. ليس من الممكن دائما لقنوات فالوب لإعادة الاتصال. مخاطر أي عملية جراحية كبرى، مثل النزيف والعدوى، موجودة أيضا.

وينبغي أن المرضى النظر في مخاطر وتكلفة انعكاس البوق بعناية. لكل 100 مريض الذين يخضعون لهذا الإجراء، 50 إلى 80 قادرون على تصور في المستقبل. قد يكون تندب من ربط الأصلي والحمل قد لا يكون ممكنا. المبادئ التوجيهية للسياسة الوطنية من وزارة الصحة والخدمات الإنسانية فيما يتعلق بالدواء ميديكيد أنه “لا توجد فوائد في إطار هذه الخطة لما يلي: … النفقات بعد التشخيص الأولي للعقم والمضاعفات، بما في ذلك سبيل المثال لا الحصر. .. عكس إجراءات التعقيم “.

ومن المفاهيم الخاطئة الشائعة أن ميديكيد سوف تدفع مقابل انعكاس الأنبوبي إذا قررت النساء أن يكون الأطفال في وقت لاحق. وبما أن برنامج ميديكيد يعتبر أن عملية عكس الأنبوبة عملية جراحية اختيارية ولن تغطي التكاليف، فمن المهم أن تفهم المرأة تماما أن إمكانية عكس ربط الأنبوبة ستعتمد على قدرتها على تغطية التكاليف بوسائل أخرى.

منح حكومية لرعاية المسنين في المنزل

عندما يتعلق الأمر بالحصول على منح لرعاية المسنين في المنزل، وهناك عدد من البرامج الممتازة والمنح للاختيار من بينها. بعض البرامج التي تقدم المنح والأموال لرعاية المسنين في المنزل هي الدولة تعمل في حين أن البعض الآخر تعمل الاتحادية ويمكن استخدامها لتحسين نوعية الرعاية المسنين. وتتوفر المنح لتكاليف ونفقات طبية، للمساعدة في الغذاء والمساعدة في التكاليف المرتبطة بالملابس والمأوى. وتقدم بعض املنح املساعدة املالية للرعاية التمريضية املنزلية، فضال عن املال املقدم ملساعدة املساعدة الصحية املنزلية.

ميديكار هو برنامج اتحادي يقدم منحا لتغطية النفقات الطبية والوصفات الطبية. یتم تغطیة بعض احتیاجات الرعایة الشخصیة والاحتفاظ بھا ویتم وصفھا في سیاسة ميديكار المقدمة للأفراد المؤھلین. هذا البرنامج مفتوح للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عاما أو أكثر وللأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 65 عاما والذين لديهم إعاقة مؤهلة. إذا کان لدیك مرض کلوي في نھایة المرحلة، فإنك مؤھل لبرنامج ميديكار بغض النظر عن عمرك. يمكن تقديم الرعاية الطبية عن طريق تقديم الطلب وجميع الوثائق المطلوبة. ويساعد هذا البرنامج على تغطية رسوم الرعاية للمرضى الداخليين بالمستشفيات، ومرافق التمريض المهرة، والرعاية الصحية المنزلية والرعاية المنزلية، فضلا عن علاجات المرضى الخارجيين. كما يتم تغطية الخدمات الوقائية لضمان الصحة المثلى. يتم تقديم خطة أدوية وصفة طبية مع البرنامج أيضا.

ميديكيد هو أيضا برنامج يمكن أن يساعد في رعاية المسنين في تكاليف المنزل. يتم تشغيل البرنامج من قبل الحكومة الاتحادية والحكومة ويساعد على دفع النفقات الطبية لأولئك الذين مؤهلين وتقع ضمن المبادئ التوجيهية الدخل معينة. وفي بعض الأحيان، يتم تغطية خدمات الرعاية الصحية المنزلية. يمكن تطبيق هذا البرنامج عن طريق الاتصال بوكالة ميديكيد في الولاية. سوف تحدد دخلك وأصولك أهليتك، وقد يطلب منك تقديم وثائق إثبات الدخل والإقامة. هذا هو برنامج ممتاز التي يمكن أن تساعد في تقليل تكلفة وصفات طبية، وزيارات الطبيب وبعض التمريض / المنزل مساعدة زيارات طبية.

وقانون الأمريكيين الأكبر سنا هو برنامج يقوم على أساس اتحادي تم إنشاؤه خصيصا لتقديم الخدمات المجتمعية المسنين والمنزلية لمساعدة كبار السن على الحفاظ على استقلالهم لأطول فترة ممكنة. وتقدم الوكالات المحلية والولائية المنح والتمويل من خلال شبكة الشيخوخة التي تقدم بعد ذلك برامج تغذوية للأفراد المسنين في المنزل وبرامج للولايات المتحدة الأمريكية وبرامج للمسنين ذوي الدخل المنخفض. وتقدم الخدمات المنزلية إلى الأفراد المسنين الذين يحتاجون إلى رعاية إضافية، كما أن أهلية الدخل غير محددة مسبقا. ويهدف البرنامج إلى الناس الذين هم 60 سنة من العمر وكبار السن.

وتقدم بعض منح رعاية المسنين للأقليات من أجل الرعاية الطويلة الأجل. على سبيل المثال، يتم تقديم برنامج منحة الرعاية الطويلة الأجل لمبادرة رعاية المسنين إلى الأمريكيين الأصليين المؤهلين الذين يحتاجون إلى أموال إضافية للأغذية والملابس والنفقات الطبية والمأوى. وتقدم هذه المنحة إلى 12 فردا مؤهلا وترتبط بحد أقصى قدره 000 75 دولار. ويمكن تحديد هذا والعديد من المنح الأخرى لرعاية كبار السن على موقع المنحة الاتحادي على شبكة الإنترنت، federalgrants.com.

وستكشف زيارة الموقع الإلكتروني للمساعدة الريفية، www.raconline.org، عن عدد من المنح الحكومية لرعاية المسنين في المنزل. تتوفر المنح بناء على الدول التي يتم تقديم المنح فيها، ويمكن البحث عن منح رعاية المسنين من خلال دراسة الموضوعات المتعلقة بالشيخوخة من قبل الدولة أو الجهة الراعية. ویوضح کل وصف للمنح ما یغطيھ المنحة ومن یحق لھ ذلك. ولدى بعض الولايات منح لرعاية المسنين تساعد على تكملة الدخل من أجل تغطية الاحتياجات الأساسية مثل المأوى والملبس والنفقات الطبية والغذاء. كما يتم تقديم معلومات كاملة عن كيفية تقديم طلب للحصول على المنح على الموقع.

الأقواس مقابل تكاليف إنفيسالين

إذا كنت بحاجة إلى الأقواس، فمن المهم أن نفهم الخيارات الخاصة بك. وكانت الأقواس المعدنية التقليدية حول للأجيال، ونظام إنفيسالين شعبية هو الوافد الجديد نسبيا إلى تقويم الأسنان. التكلفة يمكن أن تختلف بشكل كبير بين هذين النهجين لاستقامة أسنانك.

إنفيسالين هو نوع من نظام تقويم الأسنان التي يتم فيها سلسلة من الصواني واضحة من قوالب من أسنان المريض. يتم ارتداؤها كل علبة لفترة معينة، والصواني تتحرك تدريجيا الأسنان في الموضع الصحيح.

مثل الأقواس التقليدية، إنفيسالين يتحرك تدريجيا الأسنان في الموضع الصحيح. ومع ذلك، إنفيسالين هو واضح ويصعب الكشف عنها، على عكس الأقواس المعدنية التقليدية. هذه الفائدة تضيف إلى تكلفة المنتج.

تقارير Invisaligncostreviews.com أن تكاليف إنفيسالين يمكن أن تختلف تبعا للمكان الذي تعيش فيه، على الرغم من أنها تقريبا تقريبا ستكون أعلى من تكلفة الأقواس في نفس المنطقة. يجب أن تحصل على تقديرات من أطباء الأسنان المختلفة إما إنفيسالين أو الأقواس المعدنية.

كما تختلف أسعار إنفيسالين تبعا لمدى التصحيح الذي تحتاجه. وتتراوح الأسعار عادة ما بين 500 1 و 000 5 دولار.

وفقا ل braces.com، سعر الأقواس المعدنية يختلف أيضا على نطاق واسع، استنادا إلى المنطقة وكمية التصحيح اللازمة. ومع ذلك، فإن هذه الأسعار تميل إلى أن تكون أقل من سعر إنفيسالين.

عند تحديد تكلفة العمل تقويم الأسنان، وتشمل تكلفة أي إجراءات ذات الصلة مثل سحب الأسنان. العمل دائما مع طبيب الأسنان المؤهلين الذين لديهم خبرة في العملية التي تختارها.

فرونتال، الفص السحائي، العملية، ريكوفيري

تشكل الأورام السحائية حوالي 20 في المئة من جميع أورام الدماغ. الورم السحائي هو نوع من الورم الذي يتطور في السحايا، والأغشية الواقية التي تغطي الدماغ والحبل الشوكي. معظم الأورام السحائية غير عدوانية، أو حميدة، على الرغم من أن ما يصل إلى 5 في المئة عدوانية، أو خبيثة. الأورام السحائية الحميد بطيئة النمو ولا تغزو الأنسجة المحيطة أو تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم، ولكنها غالبا ما تتطلب عملية جراحية، لأنها ضغط الأنسجة المخ المجاورة لأنها تنمو. الأورام السحائية لحسن الحظ تحمل التكهن ممتازة – يحدث الانتعاش الكامل عادة في غضون بضعة أشهر.

الأورام السحائية تنشأ من الخلايا السرطانية الموجودة في الطبقة الوسطى من السحايا. أنها تعلق على الطبقة الخارجية وعادة ما تستمر في النمو الداخل، على الرغم من أنها يمكن أن تنمو أيضا إلى الخارج، مما تسبب في الجمجمة إلى رشاقته. الأورام السحائية الفص الجبهي هي الأورام على طبقة الغشاء الخارجي التي تضغط الفص الجبهي، وهي منطقة من الدماغ التي تقع الأمامية، أو أمام، نصفي الكرة المخية. النوع الأكثر شيوعا من الأورام السحائية لتسبب الضغط على الفص الجبهي هي الأورام السحائية الأخدودية الشمية. أنها تحدث في خط الوسط تحت الفص الجبهي في منطقة تسمى “الأخدود الشمي”.

يمكن أن يسبب الأورام السحائية الفص الجبهي الصداع، والمضبوطات، وفقدان البصر، والتهاب العصب البصري، وإحساس ضعيف بالرائحة، وفقدان الذاكرة، وضعف الحكم، وانخفاض القدرة العقلية والتغييرات الشخصية التي قد تكون مخطئة للاكتئاب. في حالات نادرة، يمكن أن السحائية الفص الجبهي يؤدي إلى الشلل في جانب واحد من الجسم.

يمكن إزالة معظم الأورام السحائية الفص الجبهي من خلال الأنف أو من خلال كرانيوتوبي الحاجب. في الحالة الأخيرة، يدخل الجراح الدماغ من خلال فتحة صغيرة في الجمجمة عند الحاجبين. يتم استخدام العظام الخاصة بالمريض لتغطية الفتحة بعد العملية. والهدف من العملية هو إزالة السحايا تماما، بما في ذلك الأنسجة التي تسرع إلى طبقة الغشاء الخارجي. في 20-25 في المئة من الحالات، ومع ذلك، لا يمكن إزالة سحائي تماما. ثم يستخدم الإشعاع لمنع المزيد من النمو.

بعد العملية، سيتم نقل معظم المرضى إلى وحدة العناية المركزة وسوف يبقى هناك ليلة واحدة على الأقل. الصداع، ونوبات بالدوار، والارتباك وفقدان الذاكرة شائعة. كما أن التورم من الجراحة أو الإشعاع يمكن أن يسبب الصداع والقيء وضعف التوازن والتنسيق، وتغيير الشخصية. وعادة ما تختفي هذه الأعراض في غضون أسابيع أو شهور. إذا كان الورم قد تسبب الشلل، قد تكون هناك حاجة للعلاج الطبيعي لاستعادة الحركة.

في بعض الحالات، أورام الدماغ وعلاجها يمكن أن يسبب تلف دائم في الدماغ. ومع ذلك، حتى مع الأضرار الدائمة فمن الممكن لاستعادة وظيفة. اعتاد علماء الأعصاب على التفكير في أن الدماغ كان سلكي بعد السنوات القليلة الأولى من الحياة. ولكن الأبحاث أظهرت أن أدمغتنا أكثر مرونة بكثير مما كنا نظن. يقول نورمان دويدج، طبيب نفساني من جامعة تورنتو ومؤلف كتاب نيويورك تايمز الأكثر مبيعا “الدماغ الذي يغير نفسه”، إنه بالعمل الشاق يمكننا أن نجبر الدماغ على إعادة تركيب نفسه. ولكن لدينا أفضل فرصة للانتعاش الكامل قبل أن يخلق الدماغ عاداته العنيدة الجديدة “، يضيف دويدج.

كيفية رعاية شخص ما مع اضطراب القلق

الدور الرئيسي لمقدم الرعاية عند التعامل مع شخص لديه اضطراب القلق هو تقديم الدعم العاطفي. إذا كان شخص ما يهمك لديه اضطراب القلق، فمن الأهمية بمكان أن توفر لها مع عدم الحكم، ودعم الرأفة تهدف إلى مساعدتها على الشفاء.

فهم أن دورك الأساسي هو تقديم الدعم العاطفي، وليس لعلاج هذه الحالة بأي شكل من الأشكال. إذا كان الشخص الذي ترعاه لديه فريق من الأطباء، وترك العلاج الطبي للحالة تصل لهم. إذا لم يفعل ذلك، شجع الشخص على تحديد موعد مع أخصائي الصحة العقلية لتقييم حالته.

كن مستعدا. رؤية صديق مقرب أو أحد أفراد أسرته الذين يعانون من هجوم الذعر الحاد أو غيرها من اندلاع القلق يمكن أن يكون صعبا للغاية، حتى مخيفة، لمقدم الرعاية. بحث الحالة بحيث يكون لديك فكرة ما يمكن توقعه.

البقاء إيجابية وتقديم التعزيز الإيجابي. أبدا، تحت أي ظرف من الظروف، يجب أن تشيد أو بريق الشخص الذي يعاني من اضطراب القلق. مخاوفها حقيقية جدا بالنسبة لها، ولا ينبغي فصلها بطريقة غير مباشرة أو قاسية. الحساسية هي المفتاح، خاصة لأن السلوك المتهور غالبا ما يؤدي إلى تفاقم الرهاب والقلق الذي يعاني منه المريض.

الحصول على المريض للخروج من المنزل! تشجيع التفاعل الاجتماعي العادي إلى أكبر درجة ممكنة، نظرا للظروف، هو خطوة صحية يمكنك أن تأخذ لرعاية شخص مع اضطراب القلق. حتى لو كان هذا يعني مجرد رحلة إلى متجر البقالة معا، وسوف تساعد. تفعل كل ما تستطيع أن ترى أن المريض ليس مجرد تجنب العالم الحقيقي أو الهروب أعمق في بلده.

ويشير الخبراء بشكل عام إلى أهمية وضع حدود على مقدار الرعاية التي تقدمها. تذكر أن أطباء المريض هم مقدموه الرئيسيون. لا تتجاوز الإفراط في نفسك إلى النقطة حيث أنه يضر قدرتك على العمل أو الاختلاط كما عادة الخاص بك.

خطط مسبقا. معظم الناس الذين يعانون من اضطرابات القلق لا تستجيب بشكل جيد للتغيرات المفاجئة أو المفاجآت. مراقبة وفهم، إلى أقصى درجة ممكنة، ومحفزات القلق الشخص وتجنبها بأي ثمن.

كن صبوراً. كنت أداء خدمة قيمة لصديقك أو أحد أفراد أسرته، سواء كنت تعرف ذلك أم لا، كنت تساعدها على التعامل مع وشفاء من حالتها.

آثار الكحول على علو شاهق

شرب الكحول على مستوى سطح البحر يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة. يتم تضخيم تأثير الكحول على الجسم على ارتفاعات أكثر من 5،280 قدم، ميل واحد.

الدم يمتص الكحول بسرعة، والتدخل مع امتصاص الأكسجين من الهيموغلوبين. ويضخم هذا التأثير على علو شاهق. وبعبارة أخرى، فإن شرب الكحول على ارتفاعات عالية يقلل من كمية الأكسجين التي تصل إلى الدماغ.

وتشير التقديرات إلى أن شراب واحد على علو شاهق سيكون له نفس الآثار على الجسم وثلاثة المشروبات التي اتخذت على مستوى سطح البحر.

شرب الكحول يذوى الجسم. ارتفاع عال يسبب الجفاف. الجفاف يزيد بشكل كبير عند شرب الكحول على ارتفاعات عالية.

كل من الكحول والارتفاع العالي تقلل مرات رد الفعل. شرب الكحول والقيادة على ارتفاعات عالية يزيد من احتمال وقوع حادث.

يتم زيادة أعراض ارتفاع ارتفاع المرض عن طريق استهلاك الكحول. ويعاني الضحايا من الصداع، والدوخة، والغثيان، وفقدان الشهية، وربما التقيؤ.

يجب على الأشخاص الذين يسافرون إلى علو شاهق الامتناع عن شرب الكحول لمدة 48 ساعة على الأقل قبل وصولهم.