كيفية تطبيق الشريط كينيسيو لمطرقة اصبع القدم

اصبع القدم المطرقة هو اصبع القدم الذي هو مدمن مخدرات بشكل غير طبيعي بسبب الانحناء من المشترك الثاني من أخمص قدميه. يمكن أن يكون سبب هذه الحالة من ارتداء الأحذية التي هي صغيرة جدا، أو أنها يمكن أن تكون سمة موروثة. هناك مجموعة متنوعة من الطرق لتصحيح اصبع القدم مطرقة إما بشكل دائم من خلال الجراحة أو مؤقتا من خلال تطبيق الجبائر، والأحذية الخاصة أو الشريط كينيسيو. هذا الأخير هو وسيلة سهلة لتخفيف الانزعاج من اصبع القدم مطرقة في خلاف ذلك المناسب المناسب الأحذية.

نظرة على اصبع القدم مطرقة كنت تنوي عزل وأصابع القدم على أي من الجانبين. قطع الشريط كينيسيو الخاص بك في قطاع ما يقرب من ست بوصات طويلة واسعة بما فيه الكفاية لتغطية معظم طول اصبع القدم مطرقة أنت ذاهب إلى التفاف.

التفاف اصبع القدم بجانب اصبع القدم مطرقة. تمرير الشريط تحت اصبع القدم مطرقة وأعلى إصبع القدم على الجانب الآخر. استخدام التوتر لإجبار اصبع القدم مطرقة في الموقف المناسب. التفاف الشريط حول إصبع القدم الثالث والظهر تحت أصابع القدم الثلاثة. في حالة أن اصبع القدم مطرقة اصبع القدم الكبير أو اصبع القدم قليلا، ببساطة التفاف أخمص القدمين لجارتها في “ق” نمط.

استخدام الشريط المتبقية لجعل التفاف كامل من كل أو أصابع القدم الثلاثة كلها، وجعلها في خط مع بعضها البعض. جعل يلف إضافية أو قطع الشريط الزائد مع مقص. تأكد من ارتداء الأحذية مع طول وافرة للسماح أصابع القدم للحفاظ على وضعها الصحيح.

Refluso Acido