الأطعمة لتجنب عند اتخاذ حاصرات بيتا

بيتا حاصرات علاج ارتفاع ضغط الدم، والقلق، والصداع النصفي والزرق. هذه الأدوية تمنع آثار الأدرينالين على القلب حتى لا تضطر إلى العمل بجد لضخ الدم. منذ حاصرات بيتا تؤثر على القلب، فمن المهم لتجنب الأطعمة التي يمكن أن تقلل من فعاليتها أو التي تزيد من ضغط الدم.

ويوصي الأطباء من معهد القلب في مدينة سيناء بتجنب الكحول أثناء تناول حاصرات بيتا. الكحول يمكن أن تغير طريقة عمل هذه الأدوية، مما يجعلها أقل فعالية في علاج ارتفاع ضغط الدم والقلق. الكحول قد تكثف الدوخة والنعاس الآثار الجانبية المرتبطة ببعض حاصرات بيتا. كثير من الناس يعتقدون أن النبيذ والمشروبات الروحية تتبخر تماما عند استخدامها للطبخ والخبز. يقول مارك بيتمان من صحيفة نيويورك تايمز أن ما يصل إلى 50 في المئة من الكحول قد تبقى في طبق إذا كان يتجلى لمدة 20 دقيقة فقط. الحد من استهلاكك من الشوكولاته المليئة بالكحول، كرات الروم وغيرها من الأطعمة المحضرة مع النبيذ والمشروبات الكحولية.

عرق السوس هو عشب المستخدمة في المخبوزات والأدوية المستخدمة لعلاج التهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية وغيرها من أمراض الجهاز التنفسي. تقارير جامعة ولاية كولورادو أن أي شخص أخذ حاصرات بيتا يجب تجنب عرق السوس. الجرعات العالية من عرق السوس قد تسبب ارتفاع ضغط الدم، مما ينفي آثار حاصرات بيتا تستخدم للحد من مستويات ضغط الدم. وتشير المعاهد الوطنية للصحة إلى أن ارتفاع ضغط الدم هو على الأرجح نتيجة للحمض السليسريريزيزي، وهو مكون كيميائي من عرق السوس.

الصوديوم يزيد من ضغط الدم عن طريق تعزيز احتباس الماء. يزيد السائل الزائد من حجم الدم ويجبر القلب على العمل بجد أكبر لضخ الدم. إذا كنت تأخذ حاصرا بيتا لارتفاع ضغط الدم، وتجنب الأطعمة الصوديوم عالية مثل اللحوم الغداء، والحساء المعلبة، والأطعمة السريعة والخضروات المعلبة والوجبات المجمدة واللحوم المصنعة. آثار الصوديوم الزائد على مستويات ضغط الدم يمكن أن تلغي فوائد أخذ حاصرات بيتا لارتفاع ضغط الدم.

الكافيين يمكن أن يسبب زيادات حادة في ضغط الدم، وفقا للدكتور شيلدون شيبس من مايو كلينيك. يجب على أي شخص أخذ حاصرات بيتا الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكافيين. تجنب المخبوزات والحلويات والآيس كريم المحضرة بالشوكولا بالحليب أو الشوكولاتة الداكنة.

وتفيد كاترينا كلاغورن، وهي اختصاصية تغذية مسجلة من مركز أبرامسون للسرطان بجامعة بنسلفانيا، بأن الجريب فروت يتداخل مع إنزيم ضروري لاستقلاب أدوية محددة. لأن الأمعاء لا يمكن أن تمتص هذه الأدوية، تبقى الأدوية في مجرى الدم ويمكن أن تتراكم إلى مستويات خطيرة. لا تجمع بين حاصرات بيتا مع الجريب فروت أو عصير الجريب فروت.

Refluso Acido